醫生該做的事 林杰樑醫師專訪

臺灣《 壹週刊 》 第 388 期 2008.10.29
非常人語 醫生該做的事
這波三聚氰胺風暴，林杰樑幾乎天天上媒體解說，對政策提出建議，只因他是腎臟科醫生，也是國內唯一毒物學教授。行醫二十多年來，他面對無數毒害。他創立綠十字醫療服務隊，除了下鄉義診，還踢爆許多工廠污染環境，也常對抗產品含毒的廠商。身為腎臟科醫生，自己卻是洗腎患者，當年那場幾乎喪命的大病，使他對生命感到急迫，他不停歇地看診、研究，也寫書推廣防毒常識，只因領悟生命無價。毒物科是醫學院學生不願學習的冷門科目，林杰樑卻在林口長庚內努力鑽研，並視之為拯救千萬人的重要研究。

舉起筷子改善世界 (推薦)

轉貼自： http://blog.chinatimes.com/sow/archive/2010/10/12/548231.html

 作者：李偉文 2010-10-12

      從小我就很喜歡吃薑，不只是日本料理會附送的嫰薑，然一般燉薑母鴨那種老薑，我也會拿來啃。這些年生機療法很風行，有人提倡生薑治百病，甚至把薑作成膠囊狀來服用，生薑這種以前只是調味用的香料，衍然成了當紅的健康食品，也創造出大量的需求。

【善存-Centrum】化學營養品，臺灣人趕快覺醒吧！

轉載自 facebook: http://www.facebook.com/note.php?note_id=440820081642&id=100000148776861

我在任何健康演講場合，都會提到電視上那個扛著腳踏車上樓的銀髮壯年營養品廣告，呼籲明智的台灣人不要再吃了，那是100%化學合成的，長久吃下來其實是有害肝腎。但在演講中不能直接說出廠牌，心中也很為難。

解密手機防輻射法：塑料殼手機無防輻射功能

vege: 除了該文所描述的內容外，購買手機前先使用 google 查詢該手機型號的 SAR 值 (電磁波輻射值)，也是不錯的方法。

2010年10月13日09:24  來源：大河網

http://scitech.people.com.cn/BIG5/12938011.html

各國學者研究發現，手機輻射對人體的中樞神經、生 殖系統等都有壞的影響，專家提示，可以通過改變使用手機的方式、控制手機電磁波暴露總量，來減少這些負面影響。但是，在眾多的手機防輻射方法中有些措施根本沒有科學根據，是無效的。那讓我們看看哪些是無效的，哪些又是有效的吧。

無效措施——
一、給手機貼上防磁貼。因為手機的輻射源是天線，而防磁貼卻被貼在聽音器上，怎麼會有效果呢？

二、選用塑料外殼的手機。塑料殼與金屬殼的手機輻射是一樣的，即使是塑料殼的手機，內部也會涂一層金屬，用來與外界保持隔離。

三、購買天線外置式手機。無論天線內置或外置，輻射量都是一樣的。這是因為手機天線的材料和尺寸沒有改變，即使手機小型化或天線內置，也不比外置式天線的輻射強。

四、購買進口手機。所有手機的生產都必須符合歐洲的FTA認証標准，這個標准所規定的輻射量對所有手機都是一視同仁的，因此進口手機並不見得就比國產手機輻射弱。

有效措施——

一、接通瞬間將手機遠離頭部。手機信號剛接通時，信號傳輸系統還不穩定，處在最大功率，也是輻射最強的時候。其后，手機輻射會迅速降低，並保持在一個穩定狀態，所以在接通瞬間將手機遠離頭部是正確的。

二、長話短說。由於輻射能量所產生的熱效應是一個積累過程，因此應盡量減少每次使用手機的時間，以及每天使用手機的次數。每天使用手機累計通話時間不應超過1~2小時。

三、盡量少打出電話。據調查，用手機打出電話和接入電話，輻射量是不同的，打出電話的輻射強度大大超過了接進電話的輻射強度。

四、左右耳交替。

五、弱信號區少通話。在手機顯示信號越弱的時候說明手機距離基站越遠，此時手機輻射的強度就會變大。

六、盡量用耳機。手機對頭部的輻射主要是近場輻射，當手機遠離頭部30cm以上時，將會大大減少對頭部的輻射。

七、盡量不在電量低時接打電話。

八、盡量不要充電時打電話。

九、睡覺時不要把手機放在枕頭邊。把手機關掉停止運作后，手機本身還是會釋放出微量的輻射，所以睡覺時還是讓手機離自己遠一點比較妥當。

（責任編輯：劉然）